Massage

Motverkar spänningar vid smärttillstånd. Motverkar även ärrbildning efter skador i muskelvävnad. 

Avslappnande effekt på kroppen och ger en djupare och lugnare andning. Ökar kroppens allmänna välbefinnande och motverkar stress. 

Syresättningen hos musklerna ökar liksom blodgenomströmningen och cirkulationen. Ger snabbare återhämtning efter träning/tävling. 

Sänker blodtrycket och ökar kroppens välbefinnande samt har en lugnande effekt på nervsystemet. 

Allmänt stärkande för immunförsvaret. Stärker kroppens egna läkningssytem och ökar koncentrationsförmågan. 

Ger en ökad kroppskännedom. Därmed kan skador/stelhet och spänningar förebyggas och behandlas i tid. 

Endorfiner frigörs. Oxytocin är kroppens eget ”lugn o ro-hormon”. Även utsöndring av vätska och slaggprodukter ökar. 

Boka din tid här! Redan idag!